TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-large
White (Large)
White (Large) в Which Wich (US) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | — |
| Белки | 13.0 g | — |
| Углеводы | 82.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 4.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.45 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Hummus (Regular)
420 ккал на порцию
Steak (Regular)
440 ккал на порцию
Ham & Egg (Regular)
440 ккал на порцию
Chicken Sandwich (Regular)
420 ккал на порцию
Mountain Dew (32 oz)
440 ккал на порцию
Tomato & Avocado (Regular)
420 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.