TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › add-half-caesar

Add Half Caesar

Add Half Caesar (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 243 kcal, 6.0 g valku ja 18.0 g rasva.

243kcal

136 gportsjon

6.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	243 kcal	179
Valgud	6.0 g	4.4
Süsivesikud	14.0 g	10.3
sellest suhkrud	1.0 g	0.7
Rasvad	18.0 g	13.2
sellest küllastunud	3.0 g	2.2
Kiudained	2.0 g	1.5
Sool	1.02 g	0.75

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 17% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23