TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad-no-bread
Caesar Salad (No Bread)
Caesar Salad (No Bread) (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 487 kcal, 12.0 g proteiinia ja 37.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 487 kcal | 178 |
| Proteiini | 12.0 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 10.3 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.7 |
| Rasva | 37.0 g | 13.6 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 2.2 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.5 |
| Suola | 2.05 g | 0.75 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 34% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Braised Beef Benny
490 kcal annosta kohti
Nat's Hearty Breakfast (no smashbrown potatoes; no protein), With Toast
478 kcal annosta kohti
5 Grain Oatmeal (Mixed Fruit)
500 kcal annosta kohti
Classic Benedict
471 kcal annosta kohti
The BC Sunny Start (Without Sauce)
461 kcal annosta kohti
Avocado Impossible Burger (Vegan - GF Bun & No Ranch)
520 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.