TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad-no-bread

Caesar Salad (No Bread)

Caesar Salad (No Bread) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 487 kcal, 12.0 g valku ja 37.0 g rasva.

487kcal

273 gportsjon

12.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	487 kcal	178
Valgud	12.0 g	4.4
Süsivesikud	28.0 g	10.3
sellest suhkrud	2.0 g	0.7
Rasvad	37.0 g	13.6
sellest küllastunud	6.0 g	2.2
Kiudained	4.0 g	1.5
Sool	2.05 g	0.75

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 86 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 34% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23