TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › side-of-garlic-bread-with-garlic-butter
Side of Garlic Bread (With Garlic Butter)
Side of Garlic Bread (With Garlic Butter) no White Spot satur 196 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 196 kcal | 280 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 41.4 |
| tostarp cukuri | 0.5 g | 0.7 |
| Tauki | 6.0 g | 8.6 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 5.7 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.4 |
| Sāls | 0.95 g | 1.36 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
English Muffin (Buttered)
191 kcal uz porciju
Side Tartar (Fish & Chips)
190 kcal uz porciju
Gluten Friendly Bun
210 kcal uz porciju
Coca-Cola, Coke, Soda (12 fl oz)
210 kcal uz porciju
Side of Scrambled Eggs
215 kcal uz porciju
Add Garlic Prawns
220 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.