TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › substitute-egg-whites

Substitute Egg Whites

Substitute Egg Whites (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 57 kcal, 11.0 g valku ja 0.0 g rasva.

57kcal

113 gportsjon

11.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	57 kcal	50
Valgud	11.0 g	9.7
Süsivesikud	0.0 g	0.0
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	0.0 g	0.0
sellest küllastunud	0.0 g	0.0
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.45 g	0.40

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 10 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23