TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › thai-chicken-salad

Thai Chicken Salad

Thai Chicken Salad (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 550 kcal, 31.0 g valku ja 31.0 g rasva.

550kcal

550 gportsjon

31.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	550 kcal	100
Valgud	31.0 g	5.6
Süsivesikud	36.0 g	6.5
sellest suhkrud	21.0 g	3.8
Rasvad	31.0 g	5.6
sellest küllastunud	11.0 g	2.0
Kiudained	8.0 g	1.5
Sool	3.80 g	0.69

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 63% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23