TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › toasted-shrimp-sandwich

Toasted Shrimp Sandwich

Toasted Shrimp Sandwich (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 578 kcal, 32.0 g valku ja 26.0 g rasva.

578kcal

297 gportsjon

32.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	578 kcal	195
Valgud	32.0 g	10.8
Süsivesikud	54.0 g	18.2
sellest suhkrud	8.0 g	2.7
Rasvad	26.0 g	8.8
sellest küllastunud	4.0 g	1.3
Kiudained	3.0 g	1.0
Sool	3.95 g	1.33

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 102 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 66% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23