TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-blast-smoothies-non-fat
Raspberry Blast (Smoothies, Non-Fat)
Raspberry Blast (Smoothies, Non-Fat) (Yogen Früz (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 4.0 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | 31.0 g | — |
| Rasva | 0.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.2 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.13 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Yogen Früz (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mango Matcha Green Tea (Smoothies, Non-Fat)
160 kcal annosta kohti
Mango Matcha Green Tea (Smoothies, Sorbet)
160 kcal annosta kohti
Key Lime Pie (Üsensations, Non-Fat)
160 kcal annosta kohti
Kiwi Kale (Smoothies, Non-Fat)
160 kcal annosta kohti
Chocolate Almond (Üsensations, Chocolate)
160 kcal annosta kohti
Mango Mint Pineapple (Smoothies, Sorbet)
160 kcal annosta kohti
Kaikki Yogen Früz (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.