TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-blast-smoothies-non-fat
Raspberry Blast (Smoothies, Non-Fat)
Raspberry Blast (Smoothies, Non-Fat) в Yogen Früz (Canada) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 35.0 g | — |
| в том числе сахара | 31.0 g | — |
| Жиры | 0.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 0.13 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Yogen Früz (Canada) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Mango Matcha Green Tea (Smoothies, Non-Fat)
160 ккал на порцию
Mango Matcha Green Tea (Smoothies, Sorbet)
160 ккал на порцию
Key Lime Pie (Üsensations, Non-Fat)
160 ккал на порцию
Kiwi Kale (Smoothies, Non-Fat)
160 ккал на порцию
Chocolate Almond (Üsensations, Chocolate)
160 ккал на порцию
Mango Mint Pineapple (Smoothies, Sorbet)
160 ккал на порцию
Все позиции Yogen Früz (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.