TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › watermelon-mix-its-low-fat
Watermelon (Mix-Its, Low Fat)
Watermelon (Mix-Its, Low Fat) no Yogen Früz (Canada) satur 100 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 2.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 100 kcal | 100 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 19.0 g | 19.0 |
| tostarp cukuri | 18.0 g | 18.0 |
| Tauki | 2.0 g | 2.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.09 g | 0.09 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Yogen Früz (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mango (Mix-Its, Sorbet)
100 kcal uz porciju
Peach (Mix-Its, Sorbet)
100 kcal uz porciju
Blueberry (Mix-Its, Sorbet)
100 kcal uz porciju
Kiwi (Mix-Its, Sorbet)
100 kcal uz porciju
Blackberry (Mix-Its, Sorbet)
100 kcal uz porciju
Raspberry (Mix-Its, Sorbet)
100 kcal uz porciju
Visi Yogen Früz (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.