TempoLife › Citações de saúde e motivação › habits
Citações de Hábitos
O jogo todo é repetição. Estas linhas mantêm a pequena boa escolha fácil.
8 citações de hábitos
Passos pequenos, repetidos, tornam-se em silêncio outra vida.
TempoLife
A motivação põe-no a começar; um hábito faz-no continuar.
TempoLife
Faça da boa escolha a escolha fácil e fá-la-á bem mais vezes.
TempoLife
Não precisa de ser extremo. Precisa de ser consistente.
TempoLife
Salte uma vez, nunca duas. Um dia saltado é um deslize; dois é um hábito novo.
TempoLife
Caia sete vezes, levante-se oito.
Provérbio japonês
Devagar se vai ao longe.
Provérbio espanhol
A melhor altura para plantar uma árvore foi há vinte anos. A segunda melhor é agora.
Provérbio
Mais temas
Corrida
Linhas curtas para os dias em que as sapatilhas pesam — para o tirar de casa e manter a sequência viva.
Sono
Lembretes de que o melhor que pode fazer pelo amanhã acontece esta noite.
Caminhada
O exercício mais subestimado. Grátis, de baixo risco e sempre disponível.
Hidratação
A melhoria mais simples para quase qualquer dia cabe num copo.
Nutrição
Não são regras a obedecer, só lembretes simples sobre comer a longo prazo.
Força
Para o ginásio, a barra e o trabalho lento de ficar mais forte.
Fonte: Linhas originais escritas para o TempoLife mais ditados e provérbios de domínio público atribuídos. · verificado 2026-09-04
Perguntas frequentes
Quem escreveu estas citações de hábitos?
Cada linha é creditada abaixo. As linhas marcadas TempoLife são originais; o resto são provérbios ou palavras de autores falecidos há muito, no domínio público.
Posso partilhar nas redes sociais?
Sim. Mantenha a atribuição sob cada citação, e uma ligação de volta a quotes.tempolife.app é bem-vinda para as linhas originais.
Faça de hábitos um hábito, não um humor
O TempoLife acompanha o que está por trás da citação — as suas corridas, o sono e os hábitos — e mostra a tendência.