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Citações de Nutrição
Não são regras a obedecer, só lembretes simples sobre comer a longo prazo.
5 citações de nutrição
Coma como se fosse precisar deste corpo por muito tempo.
TempoLife
Não treina por cima de uma dieta que não consegue manter.
TempoLife
Encha o prato com a comida que estraga, não com a que dura para sempre.
TempoLife
Uma maçã por dia afasta o médico.
Provérbio inglês
Quem tem saúde tem esperança, e quem tem esperança tem tudo.
Provérbio árabe
Mais temas
Corrida
Linhas curtas para os dias em que as sapatilhas pesam — para o tirar de casa e manter a sequência viva.
Sono
Lembretes de que o melhor que pode fazer pelo amanhã acontece esta noite.
Hábitos
O jogo todo é repetição. Estas linhas mantêm a pequena boa escolha fácil.
Caminhada
O exercício mais subestimado. Grátis, de baixo risco e sempre disponível.
Hidratação
A melhoria mais simples para quase qualquer dia cabe num copo.
Força
Para o ginásio, a barra e o trabalho lento de ficar mais forte.
Fonte: Linhas originais escritas para o TempoLife mais ditados e provérbios de domínio público atribuídos. · verificado 2026-09-04
Perguntas frequentes
Quem escreveu estas citações de nutrição?
Cada linha é creditada abaixo. As linhas marcadas TempoLife são originais; o resto são provérbios ou palavras de autores falecidos há muito, no domínio público.
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Sim. Mantenha a atribuição sob cada citação, e uma ligação de volta a quotes.tempolife.app é bem-vinda para as linhas originais.
Faça de nutrição um hábito, não um humor
O TempoLife acompanha o que está por trás da citação — as suas corridas, o sono e os hábitos — e mostra a tendência.