TempoLife › Цитаты о здоровье и мотивации › nutrition
Питание: цитаты
Не правила, которым нужно подчиняться, а простые напоминания о еде на долгую дистанцию.
Питание: 5 цитат
Ешьте так, будто это тело понадобится вам надолго.
TempoLife
Тренировками не обогнать рацион, который нельзя выдержать.
TempoLife
Наполняйте тарелку едой, которая портится, а не той, что хранится вечно.
TempoLife
Яблоко в день — и врач не нужен.
Английская пословица
У кого есть здоровье, у того есть надежда, а у кого есть надежда, у того есть всё.
Арабская пословица
Ещё темы
Бег
Короткие строки на те дни, когда кроссовки кажутся тяжёлыми — чтобы выйти за дверь и не оборвать серию.
Сон
Напоминания: лучшее, что можно сделать для завтрашнего дня, происходит сегодня вечером.
Привычки
Вся игра — в повторении. Эти строки помогают делать маленький правильный выбор легко.
Ходьба
Самый недооценённый вид активности. Бесплатно, почти без риска и всегда под рукой.
Гидратация
Самое простое улучшение почти любого дня помещается в стакан.
Сила
Для зала, штанги и медленной работы над силой.
Источник: Оригинальные строки, написанные для TempoLife, плюс изречения и пословицы из общественного достояния с указанием авторства. · проверено 2026-09-04
Частые вопросы
Питание: кто написал эти цитаты?
Под каждой строкой указано авторство. Строки с пометкой TempoLife — оригинальные; остальные — пословицы или слова давно ушедших авторов, находящиеся в общественном достоянии.
Можно ли делиться ими в соцсетях?
Да. Сохраняйте указание авторства под каждой цитатой, а для оригинальных строк будем благодарны и за ссылку на quotes.tempolife.app.
Питание: сделайте это привычкой, а не настроением
TempoLife отслеживает то, о чём цитата, — пробежки, сон и привычки — и показывает тенденцию.