TempoLife › Цитаты о здоровье и мотивации › running
Бег: цитаты
Короткие строки на те дни, когда кроссовки кажутся тяжёлыми — чтобы выйти за дверь и не оборвать серию.
Бег: 7 цитат
Первый километр вам врёт. Пробегите его — и он станет добрым.
TempoLife
До хорошего настроения всегда одна лёгкая пробежка.
TempoLife
Медленные километры тоже считаются. Выйдите — и пусть они складываются.
TempoLife
Пробежка, которую вы чуть не пропустили, — та, которой будете гордиться больше всего.
TempoLife
Не гонитесь за идеальной пробежкой. Гонитесь за следующей.
TempoLife
Путь в тысячу ли начинается с первого шага.
Laozi
Ходьба — лучшее лекарство для человека.
приписывается Гиппократу
Ещё темы
Сон
Напоминания: лучшее, что можно сделать для завтрашнего дня, происходит сегодня вечером.
Привычки
Вся игра — в повторении. Эти строки помогают делать маленький правильный выбор легко.
Ходьба
Самый недооценённый вид активности. Бесплатно, почти без риска и всегда под рукой.
Гидратация
Самое простое улучшение почти любого дня помещается в стакан.
Питание
Не правила, которым нужно подчиняться, а простые напоминания о еде на долгую дистанцию.
Сила
Для зала, штанги и медленной работы над силой.
Источник: Оригинальные строки, написанные для TempoLife, плюс изречения и пословицы из общественного достояния с указанием авторства. · проверено 2026-09-04
Частые вопросы
Бег: кто написал эти цитаты?
Под каждой строкой указано авторство. Строки с пометкой TempoLife — оригинальные; остальные — пословицы или слова давно ушедших авторов, находящиеся в общественном достоянии.
Можно ли делиться ими в соцсетях?
Да. Сохраняйте указание авторства под каждой цитатой, а для оригинальных строк будем благодарны и за ссылку на quotes.tempolife.app.
Бег: сделайте это привычкой, а не настроением
TempoLife отслеживает то, о чём цитата, — пробежки, сон и привычки — и показывает тенденцию.