TempoLife › Terveys- ja motivaatiositaatit › nutrition
Ravitsemus: sitaatit
Ei sääntöjä noudatettavaksi, vaan yksinkertaisia muistutuksia syömisestä pitkällä tähtäimellä.
Ravitsemus: 5 sitaattia
Syö niin kuin tarvitsisit tätä kehoa pitkään.
TempoLife
Treenillä ei korvata ruokavaliota, jota et pysty noudattamaan.
TempoLife
Täytä lautanen ruoalla, joka pilaantuu, ei ruoalla, joka säilyy ikuisesti.
TempoLife
Omena päivässä pitää lääkärin loitolla.
Englantilainen sananlasku
Jolla on terveys, sillä on toivo, ja jolla on toivo, sillä on kaikki.
Arabialainen sananlasku
Lisää aiheita
Juoksu
Lyhyitä rivejä päiviksi, jolloin kengät tuntuvat raskailta — jotta pääset ovesta ulos ja putki ei katkea.
Uni
Muistutuksia siitä, että paras asia, jonka voit tehdä huomisen eteen, tapahtuu tänä iltana.
Tavat
Koko peli on toistoa. Nämä rivit pitävät pienen hyvän valinnan helppona.
Kävely
Aliarvostetuin liikunta ylipäätään. Ilmainen, vähäriskinen ja aina saatavilla.
Nesteytys
Yksinkertaisin parannus lähes mihin tahansa päivään mahtuu lasiin.
Voima
Salille, levytangolle ja sille hitaalle työlle, jolla tullaan vahvemmaksi.
Lähde: TempoLifelle kirjoitetut omat rivit sekä tekijänoikeudesta vapaat sanonnat ja sananlaskut lähteineen. · tarkistettu 2026-09-04
Usein kysytyt kysymykset
Ravitsemus: kuka nämä sitaatit kirjoitti?
Jokaisen rivin lähde on merkitty sen alle. TempoLife-merkinnällä olevat rivit ovat omia; muut ovat sananlaskuja tai jo kauan sitten eläneiden kirjoittajien sanoja, tekijänoikeudesta vapaita.
Saanko jakaa näitä somessa?
Kyllä. Säilytä kunkin sitaatin alla näkyvä lähde, ja omien rivien kohdalla arvostamme myös linkkiä osoitteeseen quotes.tempolife.app.
Ravitsemus: tee siitä tapa, ei mieliala
TempoLife seuraa sitä, mistä sitaatti puhuu — juoksujasi, untasi ja tapojasi — ja näyttää suunnan.