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Applebee's (US) nutrition

Calories, protein, carbs and fat for 200 Applebee's (US) menu items, as listed by FatSecret US (the chain's own pages bar automated readers).

200items
5lowest kcal
2 270highest kcal
420median kcal
Per stated portion, as listed by FatSecret US.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Le combo classique—2 27084.0190.0131.0—
Nachos du quartier (au bœuf)—2 00078.0119.0135.0—
Burger O-M-Cheese—1 90083.0107.0127.0—
Nachos du quartier (au poulet)—1 88079.0117.0122.0—
Mini tourbillons Cinnabon—1 62022.0248.062.0—
Burger au whisky et au bacon—1 59063.0119.097.0—
Burger aux champignons et suisse Bourbon Street—1 59057.0103.0105.0—
Burger Quesadilla—1 58070.095.0103.0—
Burger avec beaucoup de bacon—1 57070.0107.097.0—
Salade de poulet orientale (au poulet croustillant)—1 56040.0118.0105.0—
Frites gaufrées garnies Brew Pub—1 55031.094.0115.0—
Gressins avec sauce Alfredo—1 51038.0139.090.0—
Sandwich au poulet croustillant bacon et cheddar (avec poulet pané à la main)—1 51071.0126.081.0—
Rouleau de fajita au poulet—1 49062.0115.087.0—
Poisson-frites enrobé de pâte à frire maison—1 47042.0115.095.0—
Clubhouse Grille—1 46056.0129.081.0—
Le trempette de prime rib—1 46073.0123.076.0—
Brocoli Alfredo classique (au poulet grillé)—1 44079.0107.079.0—
Salade de poulet orientale (au poulet grillé)—1 44057.0105.090.0—
Grand plateau de riblets—1 41094.073.082.0—
Grand plateau de tenders de poulet—1 41051.0118.082.0—
Pennes au poulet et saucisse Bourbon Street—1 41082.085.083.0—
Sandwich au poulet croustillant bacon et cheddar (avec poulet grillé)—1 39075.0109.072.0—
Macaronis au fromage et aux quatre fromages avec tendres de poulet au miel et poivre—1 36055.0160.055.0—
Pennes au poulet et aux trois fromages—1 35077.0102.071.0—
Sandwich au poulet moutarde au miel épicée (avec poulet pané à la main)—1 35058.0122.070.0—
Grand cheeseburger classique au bacon—1 33058.095.080.0—
Ronds d'oignon croustillants—1 33015.0181.060.0—
Brocoli Alfredo classique (aux crevettes cajun)—1 32054.0108.076.0—
Sandwich au poulet croustillant bacon et ranch (avec poulet pané à la main)—1 32058.0109.072.0—
Travers de porc laqués deux fois—1 26084.068.073.0—
Fettucine au poulet parmesan—1 23056.094.071.0—
Salade de tenders de poulet croustillants—1 23045.080.082.0—
Cheeseburger classique—1 22050.095.072.0—
Sandwich au poulet moutarde au miel épicée (avec poulet grillé)—1 22062.0106.062.0—
Sandwich au poulet sucré et épicé (avec poulet grillé)—1 22056.0140.049.0—
Cheeseburger au fromage grillé—1 21058.078.076.0—
Poulet Fiesta Lime—1 19061.098.062.0—
Sandwich au poulet bacon et ranch (avec poulet grillé)—1 19062.093.064.0—
Pretzels et trempette au fromage et à la bière Brew Pub—1 16034.0146.049.0—
Quesadilla au poulet—1 16048.074.074.0—
Crevettes Double Crunch—1 13028.0139.050.0—
Bol de saumon au sésame—1 10051.0109.054.0—
Poêlée de poulet et bacon glacés au miel piquant—1 10050.096.058.0—
Burger classique—1 09043.093.061.0—
Cheeseburger Impossible—1 09039.0102.059.0—
Assiette de tenders de poulet—1 08037.092.063.0—
Salade de poulet grillé—1 03062.057.064.0—
Salade de tenders de poulet croustillants (au poulet grillé)—1 03062.057.064.0—
Tarte aux pommes et au caramel grésillante—1 0308.0151.045.0—
Blondie grésillant aux noix de pécan et au beurre—1 02013.0115.057.0—
Trempette aux épinards et aux artichauts—99021.089.061.0—
Salade de poulet grillé aux baies et balsamique—98054.066.058.0—
Trempette aux épinards et aux artichauts - Dégustation—96020.083.061.0—
Salade César (au poulet grillé)—95057.056.057.0—
Assiette de riblets—94061.056.053.0—
Poulet au citron et au parmesan—92048.065.053.0—
Trempette au queso blanc et chips—92028.083.054.0—
Fondant au triple chocolat—91012.0116.048.0—
Rumsteck aux crevettes et au parmesan—91066.048.052.0—
Salade de poulet aux fraises et au balsamique—91052.069.050.0—
Entrecôte—87076.046.043.0—
Bâtonnets de mozzarella—86041.076.044.0—
Milk-shake aux biscuits Oreo—84015.0104.041.0—
Bol de poulet du Sud-Ouest—83054.090.030.0—
Salade César (avec crevettes noircies)—83032.057.054.0—
Bifteck Bourbon Street—82052.047.048.0—
Poulet et crevettes Bourbon Street—80056.047.044.0—
Demi-portion de travers de porc laqués deux fois—76044.053.042.0—
Panier de frites gaufrées—7603.080.047.0—
Quesadilla au poulet - Échantillon—76027.064.043.0—
Bol de crevettes Tex-Mex—71029.091.027.0—
Alfredo au poulet grillé pour enfants—68034.041.042.0—
Ailes de poulet désossées—66038.054.032.0—
Panier de frites—64010.084.030.0—
Saumon cajun noircit—64042.047.033.0—
Surlonge USDA Select (8 oz)—62053.044.027.0—
Bol Requin—6101.0122.00.0—
Chips et salsa - Échantillon—6009.078.028.0—
Pomme de terre cuite garnie—60013.059.036.0—
Assortiment de pretzels Brew Pub—59018.096.015.0—
Tacos au wonton et au poulet—59030.058.027.0—
Cheeseburger enfant—57025.039.035.0—
Ronds d'oignon croustillants (accompagnement)—5607.066.030.0—
Surlonge USDA Select (6 oz)—56042.043.025.0—
Poitrine de poulet grillée—55049.043.022.0—
Pomme de terre au four—5309.059.031.0—
Bâtonnets de mozzarella - Assortiment—51025.040.027.0—
Salade de poulet grillé de Californie—51053.034.019.0—
Frites gaufrées—4902.050.029.0—
Sauce orientale—4900.025.043.0—
Smoothie tourbillon colada à la fraise—4700.098.08.0—
Tacos au wonton et au poulet - Échantillon—47023.051.020.0—
Purée de pommes de terre à l'ail garnie—44010.040.026.0—
Sauce pour grand plateau de riblets - Piment asiatique doux—4405.092.04.5—
Smoothie Piña Colada—4300.089.08.0—
Ailes classiques avec os—41056.03.020.0—
Sauce à salade au fromage bleu—4103.03.044.0—
Frites—4006.053.018.0—
Frites classiques (accompagnement)—4006.053.018.0—
Vinaigrette moutarde et miel—4001.020.035.0—
Macaronis au fromage et aux quatre fromages avec bacon fumé au bois de pommier—39018.039.018.0—
Saveur d'ailes de poulet désossées - Ail et parmesan—3903.04.041.0—
Quesadilla au poulet pour enfants—37016.034.018.0—
Sauce à salade César—3703.05.039.0—
Soupe à l'oignon française—37016.026.021.0—
Smoothie aux fruits pour enfants - Piña Colada—3600.074.07.0—
Margarita parfaite à la pastèque—3500.053.00.0—
Bouchée de brownie—3304.048.015.0—
Bâtonnets de mozzarella pour enfants—33016.030.017.0—
Sauce pour grand plateau de riblets - BBQ au miel—3302.081.00.0—
Sauce ranch—3302.04.034.0—
Sundae pour enfants - Fudge chaud—3304.046.014.0—
Macaroni au fromage Kraft pour enfants—31011.044.09.0—
Margarita Perfect Patron—3100.044.00.0—
Riblets - Assortiment—31031.02.020.0—
Margarita parfaite—3000.040.00.0—
Saveur d'ailes de poulet désossées - Glaçage miel piquant—3001.075.00.0—
Frites de cornichons croustillantes - Échantillon—2903.025.020.0—
Limonade à la mangue (à emporter)—2900.075.00.0—
Limonade à la mûre (à emporter)—2900.073.00.0—
Smoothie tourbillon fraise et mangue—2900.074.00.0—
Tendres de poulet pour enfants—29018.018.016.0—
Captain Bahama Mama—2801.041.00.0—
Limonade à la framboise bleue (à emporter)—2800.070.00.0—
Limonade à la pastèque (à emporter)—2800.073.00.0—
Soupe tortilla au poulet—28011.026.015.0—
Vinaigrette Mexi-Ranch—2802.05.027.0—
Purée de pommes de terre à l'ail—2605.037.011.0—
Sauce pour assiette de riblets - Piment asiatique doux—2603.055.02.5—
Saveur d'ailes classiques avec os - Piment asiatique doux—2603.055.02.5—
Red Bull Pastèque et citron vert—2300.058.00.0—
Thé glacé Long Island Bleu Hawaïen—2300.029.00.0—
Brocoli au fromage style maison—22010.08.017.0—
Long Island Iced Tea haut de gamme—2200.023.00.0—
Salade César—2205.013.017.0—
Saveur d'ailes de poulet désossées - Buffalo très piquant—2201.03.022.0—
Sauce pour ailes de poulet désossées - Fromage bleu—2101.02.022.0—
Saveur d'ailes classiques avec os - Buffalo piquant classique—2101.03.022.0—
Saveur d'ailes de poulet désossées - Buffalo piquant classique—2101.03.022.0—
Soupe aux tomates et au basilic—2105.022.012.0—
Crevettes Double Crunch - Échantillon—2008.020.09.0—
Sauce pour assiette de riblets - BBQ au miel—2001.049.00.0—
Saveur d'ailes de poulet désossées - BBQ au miel—2001.049.00.0—
Limonade au fruit de la passion—1900.050.00.0—
Limonade au fruit du dragon—1900.049.00.0—
Limonade à la fraise—1900.049.00.0—
Limonade à la mangue—1900.050.00.0—
Limonade à la mûre—1900.049.00.0—
Limonade à la pastèque—1900.048.00.0—
Corn dog pour enfants—1807.019.09.0—
Crown Whiskey Sour—1800.020.00.0—
Gressin—1804.025.07.0—
Limonade à la framboise bleue—1800.047.00.0—
Sauce pour ailes de poulet désossées - Ranch—1601.02.017.0—
Bay Breeze de Tito's—1500.012.00.0—
Haricots verts à l'ail—1502.08.012.0—
Mocktail sur la plage—1501.039.00.0—
Salade de chou signature—1401.015.08.0—
Salade de la maison—1406.014.07.0—
Purée de pommes de terre à l'ail pour enfants—1302.019.05.0—
Sauce pour travers de porc laqués deux fois - BBQ au miel—1301.032.00.0—
Fanta Orange—1100.029.00.0—
Mellow Yellow—1100.031.00.0—
Mountain Dew—1100.031.00.0—
Mountain Dew Dark Berry Bash—1100.031.00.0—
Red Bull—1100.029.00.0—
Red Bull Noix de coco et fruits rouges—1100.028.00.0—
Brocoli cuit à la vapeur—1003.05.08.0—
Dr. Pepper—1000.026.00.0—
Fraises tranchées avec yaourt à la vanille—1004.018.01.5—
Lait 1%—1008.012.02.5—
Limonade Minute Maid—1000.028.00.0—
Pepsi—1000.027.00.0—
Starry—1000.026.00.0—
Coca-Cola—900.026.00.0—
Sierra Mist—900.025.00.0—
Sprite—900.025.00.0—
Thé sucré—900.023.00.0—
Thé glacé au fruit de la passion (à emporter)—800.021.00.0—
Thé glacé au fruit de la passion—600.014.00.0—
Thé glacé à la mangue—600.014.00.0—
Thé glacé à la pêche—600.014.00.0—
Thé glacé à la fraise—500.013.00.0—
Thé glacé à la framboise—500.013.00.0—
Thé glacé à la mûre—500.013.00.0—
Thé glacé à la framboise Brisk—450.013.00.0—
Thé glacé à la pastèque—450.013.00.0—
Thé glacé et limonade moitié-moitié—400.011.00.0—
Vinaigrette italienne sans matières grasses—350.09.00.0—
Brocoli—303.06.00.0—
Limonade sans sucre—50.00.00.0—
Café fraîchement infusé—00.00.00.0—
Coke Zéro—00.00.00.0—
Diet Mountain Dew—00.00.00.0—
Eau gazeuse Perrier—00.00.00.0—
Pepsi Light—00.00.00.0—
Thé chaud infusé—00.01.00.0—
Thé glacé infusé—00.02.00.0—
Thé glacé non sucré Lipton—00.00.00.0—

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 2 265 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Applebee's (US) nutrition as listed by FatSecret US · checked 2026-10-18

Name machine-translated to Français from the English menu; the figures are the published English values.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Applebee's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Applebee%27s, up to the cap; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Applebee's brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Applebee's current menu. FatSecret holds many variants for this brand and lists them most-logged first; only the first 20 pages (200 foods) are read.

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