TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-shake-large
* Suklaapirtelö – Iso
* Suklaapirtelö – Iso (Arby's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 970 kcal, 22.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 970 kcal | 141 |
| Proteiini | 22.0 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 158.0 g | 23.0 |
| josta sokereita | 138.0 g | 20.1 |
| Rasva | 29.0 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | 19.0 g | 2.8 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.3 |
| Suola | 1.48 g | 0.21 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 172 minuuttia reipasta kävelyä tai 89 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 49% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuplamakkarakastikesämpylä
960 kcal annosta kohti
* Jamocha-pirtelö – Iso
980 kcal annosta kohti
Chicken Cheesesteak puoli naulaa
1 040 kcal annosta kohti
Chicken Cheesesteak Deluxe puoli naulaa
1 050 kcal annosta kohti
Vaniljashake – Iso
870 kcal annosta kohti
Angus Cheesesteak puoli naulaa
1 110 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.