TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › poutine-english-canada
Poutine (English Canada)
Poutine (English Canada) iš A&W (Canada) turi 610 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 610 kcal | 183 |
| Baltymas | 23.0 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 58.0 g | 17.4 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.3 |
| Riebalai | 33.0 g | 9.9 |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | 3.9 |
| Skaidulos | 8.0 g | 2.4 |
| Druska | 3.10 g | 0.93 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 52% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cheddar Bacon Uncle Burger (lettuce-wrapped)
610 kcal porcijoje
Grandpa Burger (lettuce-wrapped)
610 kcal porcijoje
Mozza Burger
620 kcal porcijoje
Fish Sandwich
600 kcal porcijoje
BLT Chicken Burger
600 kcal porcijoje
Poutine (Quebec)
600 kcal porcijoje
Visi A&W (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.