TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › poutine-quebec

Poutine (Québec)

Poutine (Québec) (A&W (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 600 kcal, 20.0 g valku ja 31.0 g rasva.

600kcal

333 gportsjon

20.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	600 kcal	180
Valgud	20.0 g	6.0
Süsivesikud	64.0 g	19.2
sellest suhkrud	2.0 g	0.6
Rasvad	31.0 g	9.3
sellest küllastunud	12.0 g	3.6
Kiudained	6.0 g	1.8
Sool	3.03 g	0.91

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 50% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: A&W (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24