TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › poutine-quebec
Poutine (Quebec)
Poutine (Quebec) (A&W (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 600 kcal, 20.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | 180 |
| Proteiini | 20.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 64.0 g | 19.2 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.6 |
| Rasva | 31.0 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 3.6 |
| Kuitu | 6.0 g | 1.8 |
| Suola | 3.03 g | 0.91 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: A&W (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
BLT-kanahampurilainen
600 kcal annosta kohti
Kalaleipä
600 kcal annosta kohti
Pannukakut siirapilla (3 kpl)
590 kcal annosta kohti
Cheddar Bacon Uncle Burger (salaattikääreellä)
610 kcal annosta kohti
Grandpa Burger (salaattikääreessä)
610 kcal annosta kohti
Poutine (Englanninkielinen Kanada)
610 kcal annosta kohti
Kaikki A&W (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.