TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › apple-walnut-scroll
Спираль с яблоком и грецким орехом
Спираль с яблоком и грецким орехом в Bakers Delight (Australia) содержит 523 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 523 kcal | 327 |
| Белки | 8.8 g | 5.5 |
| Углеводы | 81.3 g | 50.8 |
| в том числе сахара | 50.0 g | 31.3 |
| Жиры | 17.0 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | 1.6 g | 1.0 |
| Клетчатка | 4.5 g | 2.8 |
| Соль | 0.86 g | 0.54 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 93 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Улитка с заварным кремом
511 ккал на порцию
Vanilla Slice Scroll | Bakers Delight
504 ккал на порцию
Спираль с яблоком и заварным кремом
473 ккал на порцию
Липкий коричный рулетик | Bakers Delight
466 ккал на порцию
Пицца Барбекю Бонанза
447 ккал на порцию
Гавайская пицца | Bakers Delight
445 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.