TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-filet
Острое филе
Острое филе в Chick-fil-A (US) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 233 |
| Белки | 23.0 g | 19.2 |
| Углеводы | 16.0 g | 13.3 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.7 |
| Жиры | 13.0 g | 10.8 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 2.1 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.8 |
| Соль | 3.48 g | 2.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Большой поднос с печеньем с шоколадной крошкой и шоколадными брауни
280 ккал на порцию
Маленький поднос с печеньем с шоколадной крошкой и шоколадными брауни
280 ккал на порцию
Лимонад в бутылке
280 ккал на порцию
Заправка ранч с садовыми травами
280 ккал на порцию
Фростед лимонад с диетическим лимонадом
280 ккал на порцию
Фростед Powerade® Ягодный взрыв
290 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.