TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-filet
Spicy Filet
Spicy Filet iš Chick-fil-A (US) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | 233 |
| Baltymas | 23.0 g | 19.2 |
| Angliavandeniai | 16.0 g | 13.3 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.7 |
| Riebalai | 13.0 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 2.1 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.8 |
| Druska | 3.48 g | 2.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Chocolate Chunk Cookie and Chocolate Fudge Brownie Tray
280 kcal porcijoje
Small Chocolate Chunk Cookie and Chocolate Fudge Brownie Tray
280 kcal porcijoje
Garden Herb Ranch Dressing
280 kcal porcijoje
Bottled Lemonade
280 kcal porcijoje
Frosted Lemonade w/ Diet Lemonade
280 kcal porcijoje
Frosted Powerade® Mountain Berry Blast
290 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.