TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lapileib-soolalohega-175g
Lapileib soolalõhega 175g
Lapileib soolalõhega 175g no Circle K (Eesti) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 14.4 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 14.4 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 24.0 |
| tostarp cukuri | 8.2 g | 4.7 |
| Tauki | 21.0 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | 2.8 g | 1.6 |
| Sāls | 1.93 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Krevetisalat
413 kcal uz porciju
Jalapeno- juustupallid
439 kcal uz porciju
Nacho friikad
443 kcal uz porciju
Õunasaiake 110g
443 kcal uz porciju
Croissant kana-juustu 165g
447 kcal uz porciju
Tosca 80g
393 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.