TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › surprise-with-ham
Surprise with ham
Surprise with ham (Cora (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 590 kcal, 25.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | — |
| Valgud | 25.0 g | — |
| Süsivesikud | 90.0 g | — |
| sellest suhkrud | 40.0 g | — |
| Rasvad | 17.0 g | — |
| sellest küllastunud | 6.0 g | — |
| Kiudained | 5.0 g | — |
| Sool | 2.00 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cora (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Farmer’s breakfast turkey sausages*
580 kcal portsjoni kohta
2 eggs pulled ham
580 kcal portsjoni kohta
Blueberry pancakes with fruits
600 kcal portsjoni kohta
Crêpe banana and cocoa hazelnut
580 kcal portsjoni kohta
2 eggs bacon
600 kcal portsjoni kohta
Pizza grilleed cheese with salad
600 kcal portsjoni kohta
Kõik Cora (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.