TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cobb-salad
Салат Кобб
Салат Кобб в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 910 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 82.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 910 kcal | 197 |
| Белки | 25.0 g | 5.4 |
| Углеводы | 21.0 g | 4.5 |
| в том числе сахара | 9.0 g | 1.9 |
| Жиры | 82.0 g | 17.7 |
| в том числе насыщенные | 19.0 g | 4.1 |
| Клетчатка | 7.0 g | 1.5 |
| Соль | 3.40 g | 0.74 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 161 минут быстрой ходьбы или 84 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 57% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Prawn Benedict
920 ккал на порцию
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad
900 ккал на порцию
Hunan Kung Pao - Vegan
920 ккал на порцию
Grilled Cajun Chicken Caesar Salad
920 ккал на порцию
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
890 ккал на порцию
Avocado Benedict
890 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.