TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad
Caesari salat
Caesari salat (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 400 kcal, 10.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 162 |
| Valgud | 10.0 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 14.0 g | 5.7 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 2.0 |
| Rasvad | 35.0 g | 14.2 |
| sellest küllastunud | 7.0 g | 2.8 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.8 |
| Sool | 1.98 g | 0.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Add 5-Cheese Fritti
400 kcal portsjoni kohta
Add Garlic Homeloaf
410 kcal portsjoni kohta
Alfredo Sauce
380 kcal portsjoni kohta
Chicken Fingers (excludes side)
440 kcal portsjoni kohta
Add Baked Salmon
440 kcal portsjoni kohta
Seafood Linguine (Lunch)
440 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.