TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › double-bacon-carbonara-lunch
Kahekordse peekoniga carbonara (Lõuna)
Kahekordse peekoniga carbonara (Lõuna) (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 590 kcal, 21.0 g valku ja 40.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 189 |
| Valgud | 21.0 g | 6.7 |
| Süsivesikud | 37.0 g | 11.9 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 1.3 |
| Rasvad | 40.0 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 3.2 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.0 |
| Sool | 2.78 g | 0.89 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 46% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Juustune ahjupenne rosé-kastmes
590 kcal portsjoni kohta
Vorst ja penne Arrabbiata
580 kcal portsjoni kohta
Juustuga cappelletti (lõuna)
580 kcal portsjoni kohta
Mini-magustoidutrio
610 kcal portsjoni kohta
Laste kana Parmigiana
570 kcal portsjoni kohta
Linguine-pasta kana-Tetrazzini (Lõuna)
570 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.