TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › scallop-carbonara-dinner
Карбонара с гребешками (ужин)
Карбонара с гребешками (ужин) в East Side Mario's (Canada) содержит 1 080 ккал на заявленную порцию, 58.0 г белка и 65.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 080 kcal | 175 |
| Белки | 58.0 g | 9.4 |
| Углеводы | 66.0 g | 10.7 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 1.1 |
| Жиры | 65.0 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | 19.0 g | 3.1 |
| Клетчатка | 4.0 g | 0.6 |
| Соль | 6.68 g | 1.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 191 минут быстрой ходьбы или 99 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 54% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 111% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Флэтбред с брускеттой
1 080 ккал на порцию
Пицца Гавайский огонь (Пиццы 10")
1 090 ккал на порцию
Куриные тендеры с картофелем фри — 5 шт.
1 100 ккал на порцию
Сэндвич «Хиро» с курицей пармиджано
1 060 ккал на порцию
Хрустящая курица с беконом в розовом соусе
1 110 ккал на порцию
Мидии от Марио
1 120 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.