TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flake

Flake

Flake (Five Guys (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 43 kcal, 0.6 g valku ja 2.3 g rasva.

43kcal

8 gportsjon

0.6 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	43 kcal	538
Valgud	0.6 g	7.5
Süsivesikud	4.8 g	60.0
sellest suhkrud	4.7 g	58.8
Rasvad	2.3 g	28.9
sellest küllastunud	1.4 g	17.5
Kiudained	0.2 g	2.5
Sool	0.02 g	0.25

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 8 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 0% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Five Guys (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24