TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vegan-brgr
Vegan Brgr
Vegan Brgr no Friends & Brgrs (FI) satur 477 kcal norādītajā porcijā, ar 17.7 g olbaltumvielu un 23.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 477 kcal | 206 |
| Olbaltumviela | 17.7 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 45.2 g | 19.5 |
| tostarp cukuri | 5.3 g | 2.3 |
| Tauki | 23.4 g | 10.1 |
| tostarp piesātinātās | 4.1 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.50 g | 1.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 42% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Friends & Brgrs (FI) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Friends Kanasalaatti
482 kcal uz porciju
Halloumi Brgr
420 kcal uz porciju
Chicken Brgr
391 kcal uz porciju
Original Chipotle Brgr
581 kcal uz porciju
Mansikkapirtelö
358 kcal uz porciju
Brgr
611 kcal uz porciju
Visi Friends & Brgrs (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.