TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › regular-mocha
Regular Mocha
Regular Mocha (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 233 kcal, 7.1 g proteiinia ja 5.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 233 kcal | 66 |
| Proteiini | 7.1 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 11.0 |
| josta sokereita | 30.0 g | 8.5 |
| Rasva | 5.3 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | 4.2 g | 1.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.64 g | 0.18 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pekoniin käärityt nakit
233 kcal annosta kohti
Apple & Cinnamon Flavour Porridge (Ready to eat)
232 kcal annosta kohti
Large Salted Caramel Latte
232 kcal annosta kohti
Jam Doughnut
236 kcal annosta kohti
Large Vanilla Latte
225 kcal annosta kohti
Caramel Crispy Bar
242 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.