TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › regular-mocha
Regular Mocha
Regular Mocha no Greggs (UK) satur 233 kcal norādītajā porcijā, ar 7.1 g olbaltumvielu un 5.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 233 kcal | 66 |
| Olbaltumviela | 7.1 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 39.0 g | 11.0 |
| tostarp cukuri | 30.0 g | 8.5 |
| Tauki | 5.3 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | 4.2 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.64 g | 0.18 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pigs in Blankets
233 kcal uz porciju
Apple & Cinnamon Flavour Porridge (Ready to eat)
232 kcal uz porciju
Large Salted Caramel Latte
232 kcal uz porciju
Jam Doughnut
236 kcal uz porciju
Large Vanilla Latte
225 kcal uz porciju
Caramel Crispy Bar
242 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.