TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-plus-mild-ground-beef
Quesadilla Plus – Mild Ground Beef
Quesadilla Plus – Mild Ground Beef (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 566 kcal, 25.2 g valku ja 35.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 566 kcal | 235 |
| Valgud | 25.2 g | 10.5 |
| Süsivesikud | 36.5 g | 15.1 |
| sellest suhkrud | 3.9 g | 1.6 |
| Rasvad | 35.1 g | 14.6 |
| sellest küllastunud | 18.0 g | 7.5 |
| Kiudained | 2.4 g | 1.0 |
| Sool | 2.55 g | 1.06 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 43% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Pico de Gallo
565 kcal portsjoni kohta
Mini Caesar Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
565 kcal portsjoni kohta
Mini Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
568 kcal portsjoni kohta
Mini Cali Burrito – Mild Sautéed Vegetables
562 kcal portsjoni kohta
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa
559 kcal portsjoni kohta
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Free Range Chicken Chorizo
575 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.