TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-edamame
Chocolate Edamame
Chocolate Edamame no itsu (UK) satur 167 kcal norādītajā porcijā, ar 7.4 g olbaltumvielu un 8.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 167 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | — |
| tostarp cukuri | 9.8 g | — |
| Tauki | 8.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.5 g | — |
| Sāls | 0.18 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: itsu (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salted Caramel Corn Cakes
166 kcal uz porciju
Dark Chocolate Corn Cakes
168 kcal uz porciju
Milk Chocolate Corn Cakes
166 kcal uz porciju
Salted Caramel Protein'balls
182 kcal uz porciju
Porridge With Agave
185 kcal uz porciju
Detox Miso Noodle Soup
190 kcal uz porciju
Visi itsu (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.