TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sweet-chilli-toasted-cashews
Makeat chilikaswaphähkinät
Makeat chilikaswaphähkinät (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 236 kcal, 7.2 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 236 kcal | — |
| Proteiini | 7.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | — |
| josta sokereita | 2.9 g | — |
| Rasva | 17.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.4 g | — |
| Kuitu | 1.2 g | — |
| Suola | 0.71 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvisgyozat
234 kcal annosta kohti
Sitruunapaahdetut pistaasit
233 kcal annosta kohti
Pieni riisi & vihreät
225 kcal annosta kohti
Umami-paahdetut mantelit
247 kcal annosta kohti
Kana-kevätsipuli-gyozan
251 kcal annosta kohti
Pekoni-munaruukku
217 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.