TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-egg-bun
The Egg Bun
The Egg Bun (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 286 kcal, 10.1 g proteiinia ja 14.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 286 kcal | — |
| Proteiini | 10.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 27.4 g | — |
| josta sokereita | 4.7 g | — |
| Rasva | 14.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.6 g | — |
| Kuitu | 1.2 g | — |
| Suola | 0.83 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Tuna & Salmon Sushi
269 kcal annosta kohti
The Salmon & Avo Rolls
303 kcal annosta kohti
Angelic Almonds
261 kcal annosta kohti
Kananuudelikeitto
313 kcal annosta kohti
Pineapple & Coconut Twist
314 kcal annosta kohti
Little Sausages Egg'pot
318 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.