TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › apple-n-greens-smoothie-medium
Apple ‘n Greens Smoothie (Medium)
Apple ‘n Greens Smoothie (Medium) (Jamba (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 5.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 77.0 g | — |
| josta sokereita | 59.0 g | — |
| Rasva | 1.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 7.0 g | — |
| Suola | 0.13 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jamba (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Classic Sausage , Egg + Cheese Handwich
320 kcal annosta kohti
Strawberry Whirl Smoothie (Medium)
315 kcal annosta kohti
Peach Perfection Smoothie (Medium)
315 kcal annosta kohti
Orange C-Booster Smoothie (Medium)
315 kcal annosta kohti
Mega Mango Smoothie (Medium)
315 kcal annosta kohti
Greens ‘n Ginger Smoothie (Medium)
330 kcal annosta kohti
Kaikki Jamba (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.