TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avocado-spread
Паста из авокадо
Паста из авокадо в Jimmy John's (US) содержит 77 ккал на заявленную порцию, 0.9 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 77 kcal | 171 |
| Белки | 0.9 g | 2.0 |
| Углеводы | 4.1 g | 9.1 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 6.5 g | 14.4 |
| в том числе насыщенные | 0.9 g | 2.0 |
| Клетчатка | 3.2 g | 7.1 |
| Соль | 0.45 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Jimmy Pickle®
18 ккал на порцию
Homestyle Ranch, Small
157 ккал на порцию
Kickin' Ranch®, Small
181 ккал на порцию
Turkey Picklewich
208 ккал на порцию
Ham Picklewich
212 ккал на порцию
Roast Beef Picklewich
233 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.