TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fries-mellan
Crispy fries - Mellan
Crispy fries - Mellan (MAX (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 4.0 g proteiinia ja 14.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 313 |
| Proteiini | 4.0 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 46.1 |
| josta sokereita | 0.4 g | 0.3 |
| Rasva | 14.5 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 1.3 |
| Kuitu | 5.1 g | 4.4 |
| Suola | 1.30 g | 1.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: MAX (SE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sundae Choklad & Strössel
360 kcal annosta kohti
Crispy Green Nuggets - 6 st
357 kcal annosta kohti
Lava cake med glass
357 kcal annosta kohti
Sundae Kola & Strössel
371 kcal annosta kohti
Chicken Tenders - 3 stycken
346 kcal annosta kohti
Hallonpaj med glass
343 kcal annosta kohti
Kaikki MAX (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.