TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › potato-bites-medium
Perunapalat - Keskikokoinen
Perunapalat - Keskikokoinen (MAX (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 3.7 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 187 |
| Proteiini | 3.7 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 22.0 |
| josta sokereita | 0.3 g | 0.2 |
| Rasva | 13.0 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | 1.1 |
| Kuitu | 4.0 g | 2.7 |
| Suola | 1.20 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: MAX (SE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken nuggets - 6 bitar
283 kcal annosta kohti
Specialbarnburgare utan ägg
283 kcal annosta kohti
Iced Matcha Vanilla Latte
276 kcal annosta kohti
Iced Matcha Espresso & Vanilla Latte
276 kcal annosta kohti
Hamburgare
275 kcal annosta kohti
Iced Matcha Strawberry Latte
275 kcal annosta kohti
Kaikki MAX (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.