TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cinnamon-roll
Cinnamon roll
Cinnamon roll (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 630 kcal, 7.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | 380 |
| Valgud | 7.0 g | 4.2 |
| Süsivesikud | 84.0 g | 50.6 |
| sellest suhkrud | 34.0 g | 20.5 |
| Rasvad | 27.0 g | 16.3 |
| sellest küllastunud | 12.0 g | 7.2 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.2 |
| Sool | 1.68 g | 1.01 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 112 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Peppery Chicken Caesar - small
570 kcal portsjoni kohta
Chicken parmesan (large sub, standard meat & cheese)
560 kcal portsjoni kohta
Tex Mex Black Bean (small sub, standard meat & cheese)
520 kcal portsjoni kohta
Large mozza-cheddar (bread)
500 kcal portsjoni kohta
Cubano - small
500 kcal portsjoni kohta
Mr. Beef - large
770 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.