TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cinnamon-roll
Cinnamon roll
Cinnamon roll в Mr. Sub (Canada) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | 380 |
| Белки | 7.0 g | 4.2 |
| Углеводы | 84.0 g | 50.6 |
| в том числе сахара | 34.0 g | 20.5 |
| Жиры | 27.0 g | 16.3 |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | 7.2 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.2 |
| Соль | 1.68 g | 1.01 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Peppery Chicken Caesar - small
570 ккал на порцию
Chicken parmesan (large sub, standard meat & cheese)
560 ккал на порцию
Tex Mex Black Bean (small sub, standard meat & cheese)
520 ккал на порцию
Large mozza-cheddar (bread)
500 ккал на порцию
Cubano - small
500 ккал на порцию
Mr. Beef - large
770 ккал на порцию
Все позиции Mr. Sub (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.