TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fries
Friikartulid
Friikartulid (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 430 kcal, 5.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 151 |
| Valgud | 5.0 g | 1.8 |
| Süsivesikud | 65.0 g | 22.8 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 17.0 g | 6.0 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 0.7 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.8 |
| Sool | 3.73 g | 1.31 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 62% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Fries Snack Bowl
446 kcal portsjoni kohta
Pita Wraps – Pork
410 kcal portsjoni kohta
Kalamari
450 kcal portsjoni kohta
Pita Wraps – Pork (whole wheat pita)
410 kcal portsjoni kohta
Skewer & Santorini Salad – Gyro
455 kcal portsjoni kohta
Pita Wraps – Falafel
460 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.