TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › l-opera
L'opéra
L'opéra (PAUL (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 313 kcal, 4.1 g valku ja 18.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | — |
| Valgud | 4.1 g | — |
| Süsivesikud | 32.0 g | — |
| sellest suhkrud | 27.5 g | — |
| Rasvad | 18.4 g | — |
| sellest küllastunud | 9.2 g | — |
| Kiudained | 1.8 g | — |
| Sool | 0.09 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Le fraisier rond, 8 parts
314 kcal portsjoni kohta
La coupelle de pastèque
311 kcal portsjoni kohta
Plateau de 12 mini sandwiches duos
316 kcal portsjoni kohta
Le poulet mijoté à la provençale
316 kcal portsjoni kohta
Le paulisson camembert
311 kcal portsjoni kohta
L'éclair crème à la fraise
311 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.