TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › bbq-pork-spare-ribs-6
BBQ Pork Spare Ribs (6)
BBQ Pork Spare Ribs (6) no P.F. Chang's (US) tem 840 kcal por porção declarada, com 38.0 g de proteína e 22.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 840 kcal | — |
| Proteínas | 38.0 g | — |
| Carboidratos | 42.0 g | — |
| dos quais açúcares | 38.0 g | — |
| Gordura | 22.0 g | — |
| das quais saturados | 12.0 g | — |
| Fibras | 0.0 g | — |
| Sal | 3.00 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 149 minutos de caminhada rápida ou 77 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 42% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 50% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Frango Teriyaki
850 kcal por porção
Frango Kung Pao
850 kcal por porção
Sesame Chicken
860 kcal por porção
Lo Mein Beef
860 kcal por porção
Sesame Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
820 kcal por porção
Lo Mein Chicken
860 kcal por porção
Todos os itens de P.F. Chang's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.