TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bbq-pork-spare-ribs-6
BBQ Pork Spare Ribs (6)
BBQ Pork Spare Ribs (6) no P.F. Chang's (US) satur 840 kcal norādītajā porcijā, ar 38.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 840 kcal | — |
| Olbaltumviela | 38.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | — |
| tostarp cukuri | 38.0 g | — |
| Tauki | 22.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 3.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 149 minūtes strauja soļa vai 77 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 42% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Teriyaki Chicken
850 kcal uz porciju
Kung Pao Chicken
850 kcal uz porciju
Sesame Chicken
860 kcal uz porciju
Lo Mein Beef
860 kcal uz porciju
Sesame Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
820 kcal uz porciju
Lo Mein Chicken
860 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.