TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bbq-pork-spare-ribs-6
BBQ Pork Spare Ribs (6)
BBQ Pork Spare Ribs (6) (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 840 kcal, 38.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 840 kcal | — |
| Proteiini | 38.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | — |
| josta sokereita | 38.0 g | — |
| Rasva | 22.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 3.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 149 minuuttia reipasta kävelyä tai 77 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Teriyakikanaa
850 kcal annosta kohti
Kung Pao -kana
850 kcal annosta kohti
Sesame Chicken
860 kcal annosta kohti
Lo Mein Beef
860 kcal annosta kohti
Sesame Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
820 kcal annosta kohti
Lo Mein Chicken
860 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.