TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › churros-x-2-desserts
Churros x 2 – Desserts
Churros x 2 – Desserts no Quesada Burritos & Tacos (Canada) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.0 g | — |
| Tauki | 10.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.45 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quesada Burritos & Tacos (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ground Beef – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (proteins)
228 kcal uz porciju
Tortilla 10" White – Regular Burritos (tortillas)
210 kcal uz porciju
Habanero Mayo – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (salsas & sauces)
206 kcal uz porciju
Cheddar & Monterey Jack Cheese (for Nachos) – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (cold toppings)
236 kcal uz porciju
Chile Lime Fish – Large Burritos, Bowls, 3 Tacos, Quesadillas & Nachos (proteins)
203 kcal uz porciju
Sour Cream – Sides - Large 4 Oz
202 kcal uz porciju
Visi Quesada Burritos & Tacos (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.